Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
3 porzioni
Υλικά
Ketchup
-
1000 g di pomodori perino in quarti
-
180 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
130 g di cipolla rossa in quarti
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di aceto di vino rosso
-
1 foglia di alloro secca
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
100 g di sciroppo di datteri
Filetti di pollo alla quinoa
-
80 g di chicchi di quinoa
-
30 g di mandorle tritate
-
10 g di semi di sesamo
-
½ cucchiaino di cipolla in polvere
-
½ cucchiaino di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
1 uovo, medio (circa 60 g)
-
340 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a strisce (4x1 cm)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
119.5 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1526 kJ /
364 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pollo al burro
1 godz.
Lasagna autunnale
2 godz.
Anello di polenta con sugo ai funghi e speck
1 godz. 30 min
Brasato ai funghi
6 godz.
Gulash tirolese
1 godz. 30 min
Anelletti al forno
2 godz.
Arrosto di vitello con salsa all'arancia
1 godz. 40 min
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 godz.
Tacos integrali con pulled pork alla birra
5 godz.
Medaglioni alla pizzaiola
40 min
Spezzatino di agnello con patate e piselli
1 godz. 45 min
Vitello tonnato
25 godz. 30 min