Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Riso integrale con macinato di carne e verdure
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla in quarti120 g
-
di patata americana dolce pelata e a pezzi (2 cm)180 g
-
di carota pelata e a pezzi (2 cm)100 g
-
di sedano a pezzi (2 cm)60 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di fagioli sciacquati e scolati (1 barattolo da 400 g)240 g
-
di carne trita di manzo, magra (10% di grasso o meno), a pezzi400 g
-
di concentrato di pomodoro30 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di acqua più un extra per la cottura del riso200 g
-
di dado per brodo di pollo (vedere consigli)1 cucchiaino
-
di riso integrale200 g
-
avocado maturi, tagliati a fette, per guarnire
Διατροφή ανά 160 g
Θερμίδες
210 kcal /
881 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
0.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Polpettone di riciclo
1ωρ.
Petto di pollo e zucchine
50 λεπτ.
Pollo ai peperoni
1ωρ. 5 λεπτ.
Bocconcini di pollo al limone
45 λεπτ.
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 λεπτ.
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2ωρ.
Pollo alle mandorle
45 λεπτ.
Cotolette di spinaci
1ωρ.
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 λεπτ.
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2ωρ. 10 λεπτ.
Pollo in umido ai funghi
50 λεπτ.
Riso al curry e pollo
40 λεπτ.