Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 pezzi

Υλικά

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
120 g di zucchine a pezzi
100 g di pastinaca a pezzi
30 g di cipollotto a pezzi
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaio di farina di farro
4 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 18 pezzi

Νάτριο 862.7 mg

Πρωτεΐνη 44.4 g

Θερμίδες 3239.7 kJ / 774.3 kcal

Λιπαρά 49.3 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.8 g

Υδατάνθρακες 39.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3sa 20 dk

Crackers di riso

3sa 10 dk

Panzerottini TM6

4sa

Crackers integrali con crema di avocado

3sa

Tofu di lenticchie rosse

8sa 30 dk

Muesli croccante mandorle e cocco

2sa 35 dk

Crackers di mais

3sa

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1sa 15 dk

Crostini multigusto (senza glutine)

1sa 20 dk

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 dk

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 dk

Uova di quaglia in gelatina alle erbe

2sa 30 dk

Εμφάνιση όλων