Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

20 pezzi

Υλικά

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
100 g di fiocchi di quinoa
350 g di cimette di cavolfiore
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (προαιρετικό πεδίο)
400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
olio di arachidi q.b.
farina tipo 00 q.b.
2 - 3 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 60.5 mg

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 261.2 kJ / 62.4 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostini dorati

4 h 30 min

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 h 10 min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Taralli zenzero e curcuma

1 h

Polpettine di pollo e granella di nocciole

30 min

Ciappe

1 h 35 min

Grissini tricolore

3 h

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15 min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 h

Granola di frutta secca e miele

40 min

Barrette fruit energy

55 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Εμφάνιση όλων