Quiche de espinafres com base de batata

Quiche de espinafres com base de batata

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 doses

Υλικά

batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
700 g
Óleo q.b. p/ fritar
dentes de alho
4
azeite
30 g
espinafres descongelados e bem espremidos
800 g
leite
150 g
farinha
20 g
salsa picada
1 c. sopa de
cebolinho picado
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
250 g
queijo feta
100 g
limão só a raspa
1
ovos
3

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2745 kJ / 656 kcal

Λιπαρά 55 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola de carne

1 godz. 20 min

Pides de 3 queijos (pão turco)

1 godz. 40 min

Baguetes

15 godz.

Empanadas de atum

1 godz.

Brunch de bagels rápidos

55 min

Piza Margarita

1 godz. 45 min

Pastéis de massa tenra

3 godz.

Bola rápida de carne

55 min

Quiche Lorraine sem glúten

1 godz. 30 min

Pãezinhos macios de leite

1 godz. 45 min

Pão recheado

1 godz. 30 min

Quiche de curgete e atum

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων