Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em cubos
200 g
ervilhas descongeladas
100 g
hortelã
10 folhas de
farinha
100 g
ovos
5
sal
1 c. chá de
corações de alcachofra em conserva cortados em pedaços
250 g
queijo de cabra curado cortado em cubos
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 0 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saudáveis 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola de carne

1ωρ. 20 λεπτ.

Pides de 3 queijos (pão turco)

1ωρ. 40 λεπτ.

Baguetes

15ωρ.

Empanadas de atum

1ωρ.

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Piza Margarita

1ωρ. 45 λεπτ.

Pastéis de massa tenra

3ωρ.

Bola rápida de carne

55 λεπτ.

Quiche Lorraine sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos macios de leite

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão recheado

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de curgete e atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων