Αναζήτηση
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • farinha
    100 g
  • ovos
    5
  • sal
    1 c. chá de
  • corações de alcachofra em conserva cortados em pedaços
    250 g
  • queijo de cabra curado cortado em cubos
    80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 19 g
Θερμίδες 0 kJ / 335 kcal
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saudáveis 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Mini-rissóis de amêijoa

Mini-rissóis de amêijoa

5.0(5)

4ωρ.

Empadas de frango

Empadas de frango

4.0(7)

2ωρ.

Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão

4.8(16)

45 λεπτ.

Pastéis de massa tenra

Pastéis de massa tenra

4.7(32)

3ωρ.

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

4.1(16)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4(45)

1ωρ.

Piza de batata-doce

Piza de batata-doce

4.6(8)

1ωρ. 5 λεπτ.

Quiche de fiambre e chalotas

Quiche de fiambre e chalotas

4.5(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Croquetes de arroz de tomate e carne picada

Croquetes de arroz de tomate e carne picada

3.5(2)

4ωρ. 30 λεπτ.

Empada de frango mediterrânica

Empada de frango mediterrânica

4.0(35)

50 λεπτ.

Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6(34)

1ωρ. 5 λεπτ.

Tarte de beterraba e favas

Tarte de beterraba e favas

4.4(5)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων