Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 11ωρ. 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Doce de framboesa

framboesas
150 g
açúcar
50 g

Iogurte

leite gordo
1000 g
iogurte natural
120 g
açúcar
40 g
limão só a raspa
½
natas
100 g

Granola

óleo de coco
10 g
mel
10 g
flocos de aveia
100 g
avelã
25 g
sementes de abóbora
10 g
sementes de girassol
10 g
cranberries
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 88.5 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1615.8 kJ / 386.2 kcal

Λιπαρά 19.6 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 44.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

#euficoemcasa 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Speculoos (Bolacha flamenga)

1hod. 10min.

Café de saco

5min.

Panquecas de banana

15min.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8hod. 30min.

Tártaro quente de cogumelos

35min.

Chutney de cebola, cenoura e pera

1hod. 20min.

Essência de baunilha

168hod.

Panquecas em frasco

20min.

Chutney de pera e mostarda

40min.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Žádné hodnocení

Beringelas em azeite à siciliana

Žádné hodnocení

Polpa de tomate

2hod. 20min.

Εμφάνιση όλων