Bebida de aveia e raspa de laranja

Bebida de aveia e raspa de laranja

4.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
800 g

Υλικά

  • flocos de aveia integrais
    100 g
  • água
    1100 g
  • açúcar amarelo (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
    3 tâmaras s/ caroço, (60 g aprox.)
  • laranja (casca, só a parte laranja)
    1

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 56.3 kcal / 235.7 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 0.9 g
Υδατάνθρακες 10.2 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 5.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων