Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 281 kJ / 67.2 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Piña colada

5 Min

Energético de naranja

10 Min

Zumo de tomate preparado

10 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Margarita de sandía y mango

5 Min

Infusión fría de piña y jamaica

10 Min

Néctar de fruta

10 Min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 Min

Frappe de café

5 Min

Margarita

5 Min

Gin and tonic de lavanda

10 Min

Εμφάνιση όλων