焗烤肉醬茄子捲

焗烤肉醬茄子捲

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 人份

Υλικά

番茄肉醬
  • 洋蔥 切塊
    80 克
  • 紅蘿蔔
    30 克
  • 蒜頭
    5 克
  • 橄欖油
    15 克
  • 豬絞肉
    200 克
  • 罐裝番茄碎
    200 克
  • 白酒 或清酒
    30 克
  • 番茄糊
    1 大匙
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 義大利綜合香料
    ¼ 茶匙
  • ¼ 茶匙
茄子蔬菜捲
  • 圓茄
    400 克
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 紅甜椒 切成約4公分寬
    ½
  • 黃甜椒 切成約4公分寬
    ½
  • 金針菇
    150 克
  • 綠蘆筍 細,切段,約7 公分長

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 4 人份

Νάτριο 2523.5 mg
Πρωτεΐνη 47.8 g
Θερμίδες 5033.6 kJ / 1203.1 kcal
Λιπαρά 86.3 g
Φυτικές ίνες 21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 21.8 g
Υδατάνθρακες 62.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων