
Συσκευές & Αξεσουάρ
焗烤肉醬茄子捲
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
番茄肉醬
-
洋蔥 ,切塊80 克
-
紅蘿蔔30 克
-
蒜頭5 克
-
橄欖油15 克
-
豬絞肉200 克
-
罐裝番茄碎200 克
-
白酒 ,或清酒30 克
-
番茄糊1 大匙
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
義大利綜合香料¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
茄子蔬菜捲
-
圓茄400 克
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
橄欖油2 大匙
-
紅甜椒 ,切成約4公分寬½
-
黃甜椒 ,切成約4公分寬½
-
金針菇150 克
-
綠蘆筍 ,細,切段,約7 公分長
Διατροφή ανά 4 人份
Θερμίδες
1203.1 kcal /
5033.6 kJ
Πρωτεΐνη
47.8 g
Λιπαρά
86.3 g
Υδατάνθρακες
62.4 g
Φυτικές ίνες
21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.8 g
Νάτριο
2523.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

無負擔下酒菜
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν