
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
83.7 kcal /
350.1 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
243.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBób w sosie pomidorowym po grecku
55 λεπτ.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2ωρ. 30 λεπτ.
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 λεπτ.
Dip z zielonymi oliwkami
10 λεπτ.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 λεπτ.
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.
Ciasteczka cebulowe
40 λεπτ.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ωρ.