
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
243.4 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
350.1 kJ /
83.7 kcal
Λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Ślimaczki makowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1ωρ. 20 λεπτ.
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Kwadraty dyniowe z orzechami
1ωρ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 λεπτ.
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1ωρ. 30 λεπτ.