Lembas de la Terre du Milieu

Lembas de la Terre du Milieu

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

15 pièces

Υλικά

de parmesan, coupé en morceaux
70 g
d'origan déshydraté
½ c. à café
de romarin frais effeuillé
1 brin
de farine de blé semi-complet et un peu pour le plan de travail
100 g
de farine de sarrasin
50 g
de poudre d'amande
50 g
de cardamome en poudre
1 pincée
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
1 c. à café
de beurre mou en morceaux
120 g
d'eau
40 g
feuilles de bananier (προαιρετικό πεδίο)
15

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 131.3 kcal / 549.3 kJ

Πρωτεΐνη 3.6 g

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 220.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Films cultes - le cinéma dans l'assiette ! 18 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 λεπτ.

Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

35 λεπτ.

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2ωρ. 20 λεπτ.

Frozen Cosmopolitan

Frozen Cosmopolitan

2ωρ. 5 λεπτ.

Cigares de tartiflette

Cigares de tartiflette

55 λεπτ.

Galettes de pois chiche à la tomate

Galettes de pois chiche à la tomate

30 λεπτ.

Brownie chocolat-pistache

Brownie chocolat-pistache

45 λεπτ.

Champignons farcis

Champignons farcis

45 λεπτ.

Choux au tarama

Choux au tarama

1ωρ. 45 λεπτ.

Torrijas salées à la sauce tonnato

Torrijas salées à la sauce tonnato

40 λεπτ.

Pizzadillas

Pizzadillas

45 λεπτ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων