Lembas de la Terre du Milieu

Lembas de la Terre du Milieu

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
15 pièces

Υλικά

  • 70 g de parmesan, coupé en morceaux
  • ½ c. à café d'origan déshydraté
  • 1 brin de romarin frais effeuillé
  • 100 g de farine de blé semi-complet et un peu pour le plan de travail
  • 50 g de farine de sarrasin
  • 50 g de poudre d'amande
  • 1 pincée de cardamome en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 120 g de beurre mou en morceaux
  • 40 g d'eau
  • 15 feuilles de bananier (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 131.3 kcal / 549.3 kJ
Πρωτεΐνη 3.6 g
Λιπαρά 9.5 g
Υδατάνθρακες 8.5 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 220.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων