
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bol Buddha cu carne de pui
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porții
Υλικά
Orez fiert
-
apă1000 g
-
sare1 ½ linguriță
-
ulei de măsline20 g
-
orez prefiert250 g
Pui mărunțit
-
piept de pui, fără piele și fără os 1-2 bucăți, tăiate în fâșii lungi (3 cm grosime)250 g
-
sos de soia2 linguri
-
ulei brun de susan1 lingură
Legume
-
morcovi descojiți (1-2 morcovi)120 g
-
salată romană pitică spălată și uscată (aprox. 2 inimi de salată), desfăcute în jumătăți, pentru a încăpea prin tubul de alimentare160 g
-
roșii prunișoare ferme și suficient de mici, cât să încapă întregi în tubul de alimentare (2 roșii)180 - 200 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, pe verticală (½- 1 ceapă)100 g
-
avocado tare, descojit, tăiat în jumătăți sau sferturi200 g
-
castravete descojiți sau nedescojiți, capetele îndepărtate200 g
Sos de iaurt și coriandru
-
iaurt simplu, neîndulcit250 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat3 prize
-
maioneză100 g
-
caju prăjit, nesărat4 linguri
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
899 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
3350 kJ /
800 kcal
Λιπαρά
47 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Cutter
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPui dulce-acrișor cu orez
40 λεπτ.
Pui cu sos de roșii și ceapă
1ωρ. 35 λεπτ.
Gorditas cu pui și avocado
1ωρ.
Pui cu lămâie și usturoi
30 λεπτ.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2ωρ.
Pierogi cu carne
Καμία βαθμολογία
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1ωρ. 35 λεπτ.
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Καμία βαθμολογία
Tocăniță de vițel în pâine
6ωρ. 30 λεπτ.
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
Καμία βαθμολογία
Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice
Καμία βαθμολογία
Tocăniță de cartofi cu coaste
1ωρ. 30 λεπτ.