Bento box s pandami

Bento box s pandami

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce

Υλικά

  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů sushi rýže
  • 4 vejce důkladně umytá
  • 3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů arašídového másla na kousky
  • 80 gramů neperlivé minerální vody
  • 20 gramů limetkové šťávy
  • 20 gramů sójové omáčky
  • 5 gramů sezamového oleje
  • ¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
  • 320 gramů směsi zeleniny např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
  • 1 - 2 plátky řasy nori
  • 8 listů hlávkového salátu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 457.8 kcal / 1915.3 kJ
Πρωτεΐνη 17.7 g
Λιπαρά 19.3 g
Υδατάνθρακες 54.4 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Νάτριο 531.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων