Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bento box s pandami
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce
Υλικά
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
4 vejce důkladně umytá
-
3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů arašídového másla na kousky
-
80 gramů neperlivé minerální vody
-
20 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů sójové omáčky
-
5 gramů sezamového oleje
-
¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
-
320 gramů směsi zeleniny např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 plátky řasy nori
-
8 listů hlávkového salátu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
531.4 mg
Πρωτεΐνη
17.7 g
Θερμίδες
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Λιπαρά
19.3 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
54.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Černobílé recepty
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Základní granola
1ωρ. 45 λεπτ.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 λεπτ.
Švestková granola (bez cukru)
2ωρ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 λεπτ.