Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Pollo al peperoncino e lime
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 peperoncino jalapeño fresco tagliato a metà e privato dei semi
    1 peperoncino verde, fresco, tagliato a metà e privato dei semi
  • 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 130 g di succo di lime
  • 115 g di olio di oliva
  • 2 cucchiaini di sciroppo di agave
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 4 di petti di pollo, senza pelle
  • olio vegetale per ungere la griglia
Riso con il cavolfiore
  • 510 g di cavolfiore in cimette
  • 570 g di acqua
  • 100 g formaggio feta sbriciolato, per guarnire
    100 g Pecorino romano, sbriciolato, per guarnire
  • coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritate per guarnire
  • 1 lime a spicchi per guarnire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 463 kcal / 1937 kJ
Πρωτεΐνη 57 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 465 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων