Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

10 porzioni

Υλικά

100 g di carote pelate e private delle estremità
100 g di sedano pulito
1500 g di petto di pollo
70 g di olio extravergine di oliva
100 g di pane con la crosta a tocchetti
200 g di pomodorini ciliegia a metà
150 g di mango maturo sbucciato e a tocchetti
140 g di mais dolce in scatola sgocciolato
125 g di more fresche
20 foglie di basilico lavate e asciugate
1 pizzico di sale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 178.6 mg

Πρωτεΐνη 33.6 g

Θερμίδες 1602.1 kJ / 382.9 kcal

Λιπαρά 21.6 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 13.1 g

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