Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
45 γραμμάρια

Υλικά

  • φλούδες μήλου (από περίπου 8 βιολογικά μήλα), κομμένα σε κομμάτια
    200 γρ.
  • ξυλάκια κανέλας σπασμένα σε κομμάτια
    2
  • γαρίφαλα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    10 - 12
  • αστεροειδείς γλυκάνισους
    2

Διατροφή ανά 45 γραμμάρια

Θερμίδες 135 kcal / 564.8 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων