Insalata di barbabietola con caprino e noci

Insalata di barbabietola con caprino e noci

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 150 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliata in modo da adattarla alla
    grandezza della lama.
  • 300 g di barbabietola sbucciata, senza le estremità. Tagliata in forma circolare in modo da adattarla alla grandezza della lama.
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 15 g di senape
  • 25 g di aceto balsamico di mele
  • 15 g di panna (min. 30% di grassi)
  • ½ cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaio di sciroppo di acero
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 150 g di caprino a pezzi (2 cm)
  • 30 g di granella di noci

Διατροφή ανά 4 porzioni

Θερμίδες 1321.9 kcal / 5530.9 kJ
Πρωτεΐνη 37.8 g
Λιπαρά 97.8 g
Υδατάνθρακες 81.9 g
Φυτικές ίνες 14.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 32.7 g
Νάτριο 2275.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων