
Συσκευές & Αξεσουάρ
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Marináda
-
4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
-
3 stroužky česneku
-
20 - 30 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
-
120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
-
80 gramů sójové omáčky
-
60 gramů sezamového oleje
-
30 gramů korejské chilli pasty
-
30 gramů třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)
Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
-
500 gramů pak choi podélně rozpůlené
-
olej na vymazání
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
753.7 kcal /
3153.4 kJ
Πρωτεΐνη
50.2 g
Λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
59.5 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Νάτριο
1590.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Sensor II. maso a ryby
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4ωρ. 30 λεπτ.
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Klasické hovězí burgery
1ωρ.
Krůtí kuličky se špenátem
40 λεπτ.
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13ωρ. 20 λεπτ.
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50 λεπτ.
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1ωρ. 15 λεπτ.
Krůtí prsa s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 λεπτ.
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9ωρ. 15 λεπτ.
Masové kuličky s fetou
35 λεπτ.