
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Marináda
-
1 čerstvá jalapeño paprička bez semínek, na kousky
-
3 stroužky česneku
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
40 gramů čerstvého koriandru
-
30 gramů limetkové šťávy
-
2 kuřecí prsní řízky velké (každý 250 až 300 g), vodorovně rozpůlené
Burgery a přílohy
-
1 stroužek česneku
-
90 gramů cibule napůl
-
15 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na smažení
-
250 gramů kukuřičných zrn, čerstvých (viz Tip)
-
3 červené ředkvičky na plátky
-
4 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček (προαιρετικό πεδίο) na plátky
-
1 polévková lžíce limetkové šťávy
-
50 gramů zakysané smetany, 18 % tuku
-
½ čajové lžičky soli
-
4 hamburgerové housky rozpůlené
-
1 avokádo zralé, na plátky
-
rukola
-
čerstvý koriandr jen lístky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
600 kcal /
2520.8 kJ
Πρωτεΐνη
48.2 g
Λιπαρά
31.3 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Νάτριο
1295 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Sensor II. maso a ryby
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4ωρ. 30 λεπτ.
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Klasické hovězí burgery
1ωρ.
Krůtí kuličky se špenátem
40 λεπτ.
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13ωρ. 20 λεπτ.
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50 λεπτ.
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1ωρ. 15 λεπτ.
Krůtí prsa s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 λεπτ.
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9ωρ. 15 λεπτ.
Masové kuličky s fetou
35 λεπτ.