Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

½ svazku čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
2 stroužky česneku
½ - 1 čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
100 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky medu

2 čajové lžičky agávového sirupu
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky mletého kmínu
4 kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
500 gramů květákových růžiček
300 gramů vody
olej na potření roštu
1 limetka na kousky, na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 703.2 mg

Πρωτεΐνη 41.8 g

Θερμίδες 2101.5 kJ / 502.3 kcal

Λιπαρά 30.6 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 λεπτ.

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2ωρ. 10 λεπτ.

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30 λεπτ.

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5ωρ. 15 λεπτ.

Korejská smažená křidélka

3ωρ. 10 λεπτ.

Kuřecí kuličky

25 λεπτ.

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 λεπτ.

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30 λεπτ.

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

2ωρ. 10 λεπτ.

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1ωρ. 10 λεπτ.

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1ωρ.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων