Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.1 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

300 g

Υλικά

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
spicchio di aglio
½
di olio extravergine di oliva
30 g
di lenticchie in scatola, ben sciacquate
250 g
pomodori secchi sott'olio sgocciolati
6 - 7
di paprika dolce
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico
di sale
1 cucchiaino
cubetti di ghiaccio
2 - 3
di pane integrale tostato, a piacere
fette

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 403.1 kcal / 1686.7 kJ

Πρωτεΐνη 21.9 g

Λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 57.1 g

Φυτικές ίνες 10.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 803.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 λεπτ.

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1ωρ. 30 λεπτ.

Sushi donuts

Sushi donuts

50 λεπτ.

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1ωρ. 10 λεπτ.

Ravioli cinesi

Ravioli cinesi

1ωρ.

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1ωρ. 15 λεπτ.

Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

1ωρ.

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40 λεπτ.

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 λεπτ.

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 λεπτ.

Fiori di zucca ripieni

Fiori di zucca ripieni

1ωρ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων