Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
風乾蕃茄藜麥沙拉
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
三色藜麥100 克
-
水200 克
-
油10 克
-
鹽1 茶匙
-
洋蔥 切塊100 克
-
油漬風乾番茄 瀝乾100 克
-
香菜5 克
-
巴薩米克醋10 克
-
糖½ 茶匙
-
番茄 切小丁75 克
-
蘿蔓生菜 切碎200 克
-
小黃瓜 切丁1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
653.3 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
905.7 kJ /
216.5 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
38.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
極智烹飪 TM7
200 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
每季都是健康季節
25 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
爽口輕食
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
