Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de millet en verrines
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
60 g d'amandes fumées
-
250 g de millet en grains
-
900 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 oignon en botte
-
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
-
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
-
40 g d'huile d'olive
-
15 g de miel
-
50 g de vinaigre de vin blanc
-
20 g de moutarde
-
50 g de jus d'orange
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
4 c. à soupe de canneberges séchées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
698.6 mg
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
1354.7 kJ /
323.8 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Savoureux snacks pour les fans de sport
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMousse au thon
10 λεπτ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Salade de lentilles
30 λεπτ.
Blinis
1ωρ.
Rouleaux de printemps
55 λεπτ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Καμία βαθμολογία
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 λεπτ.
Pâtés au thon avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 λεπτ.
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 λεπτ.