
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de millet en verrines
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
60 g d'amandes fumées
-
250 g de millet en grains
-
900 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 oignon en botte
-
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
-
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
-
40 g d'huile d'olive
-
15 g de miel
-
50 g de vinaigre de vin blanc
-
20 g de moutarde
-
50 g de jus d'orange
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
4 c. à soupe de canneberges séchées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
323.8 kcal /
1354.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.6 g
Λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
698.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Savoureux snacks pour les fans de sport
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté de campagne
48ωρ.
Poke bowl
35 λεπτ.
Salade de pommes de terre
1ωρ. 5 λεπτ.
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 λεπτ.
Ragoût de légumes
45 λεπτ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Petits pois au jambon
30 λεπτ.
Mousse au jambon
10 λεπτ.
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
Καμία βαθμολογία
Toasts à l'ail
15 λεπτ.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 λεπτ.
Mousse au thon
5 λεπτ.