
Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous au pesto et aux tomates séchées
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
40 g de parmesan, coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
-
40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
-
30 g d'eau
-
110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
200 g de pois chiches en conserve
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g de graines de sésame grillées
-
½ c. à café de sel
-
30 g de tomates séchées pour la finition
Διατροφή ανά 500 g
Θερμίδες
1715.1 kcal /
7176.1 kJ
Πρωτεΐνη
39.7 g
Λιπαρά
145.6 g
Υδατάνθρακες
73.6 g
Φυτικές ίνες
20 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.4 g
Νάτριο
2219.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Plateau télé
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 λεπτ.
Sauce bolognaise aux lentilles
55 λεπτ.
Pesto persil-amande
10 λεπτ.
Beurre bordelais
30 λεπτ.
Houmous de petits pois et petits pains
3ωρ. 10 λεπτ.
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12ωρ. 10 λεπτ.
Dip d'asperges blanches
15 λεπτ.
Moutarde
Καμία βαθμολογία
Pico de gallo
5 λεπτ.
Mousse de foies de volaille aux fruits secs
7ωρ. 30 λεπτ.
Marinade coréenne pour le porc
5 λεπτ.
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168ωρ. 30 λεπτ.