
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
Azeite q.b. p/ untar
-
ovos7
-
linhaça moída60 g
-
água70 g
-
óleo de coco40 g
-
sal½ c. chá de
-
farinha de amêndoa50 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
alho2 dentes de
-
abacate1
-
óleo de coco1 c. chá de
-
bifes de lombo de vaca (100 g cada unid. aprox.)4
-
pimento morrone cortado em tiras20 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
954.1 kcal /
3991.8 kJ
Πρωτεΐνη
96 g
Λιπαρά
59.3 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.6 g
Νάτριο
985 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas Keto
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com frango
40 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1ωρ.
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de peru e espargos
40 λεπτ.