Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Butter 30 g davon weich und 60 g in kleinen Stücken90 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
-
Wasser und mehr zum Kochen200 g
-
300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (3 cm)Spargel, grün in Stücken (3 cm)300 g
-
Erbsen, TK300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¼ - ½ TL
-
Spaghetti500 g
-
5 Stängel Bohnenkraut, abgezupftMinzblätter10
-
Crème fraîche40 g
-
Extra virgin Olivenöl20 g
-
Babyspinat80 g
-
Parmesan gehobelt, zum Garnieren50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
432 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
2317 kJ /
554 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 3/2025
40 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpanisches Risotto
1 Std.
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16 Std.
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1 Std. 10 Min
Grüne Bärlauch-Lasagne
1 Std. 30 Min
Mini-Mozzarella-Cannelloni
1 Std.
Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen
35 Min
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
50 Min
Trenette mit Pesto
45 Min
Kimchi-Risotto
25 Min
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1 Std. 15 Min
Conchiglie mit frischer Tomatensauce und Ziegenkäse
45 Min
Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce
1 Std. 50 Min