Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.4 139 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
120 g
Butter 30 g davon weich und 60 g in kleinen Stücken
90 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Wasser und mehr zum Kochen
200 g
Spargel, grün in Stücken (3 cm)
300 g
300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (3 cm)
Erbsen, TK
300 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
¼ - ½ TL
Spaghetti
500 g
Minzblätter
10
5 Stängel Bohnenkraut, abgezupft
Crème fraîche
40 g
Extra virgin Olivenöl
20 g
Babyspinat
80 g
Parmesan gehobelt, zum Garnieren
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 432 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2317 kJ / 554 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fisch-Pasta

Fisch-Pasta

40 λεπτ.

Pastitio

Pastitio

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 λεπτ.

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 λεπτ.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 λεπτ.

Trüffelrisotto

Trüffelrisotto

45 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 λεπτ.

Cremiger vegetarischer Reis

Cremiger vegetarischer Reis

40 λεπτ.

Tortellini-Spinat-Auflauf

Tortellini-Spinat-Auflauf

1ωρ.

Reis mit Lachs und Pilzen

Reis mit Lachs und Pilzen

1ωρ. 5 λεπτ.

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων