Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

5 Portionen

Υλικά

Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren
100 g
Koriander, frisch grob gehackt
5 g
Petersilienblätter
10 g
Minzblätter
5 g
Chilischote nach Geschmack entkernt, in kleinen Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Erdbeeren, frisch halbiert
400 g
400 g Cherry-Tomaten, halbiert
Ponzu-Sauce
65 g
Honig
15 g
Zesten von Limettenschale
3 TL
Reisessig
20 g
Vermicelli Glasnudeln in der Mitte zerbrochen
250 g
Wasser
750 g
Sesamöl
45 g
Tomatenmark
20 g
Limettensaft
10 g
Salz (προαιρετικό πεδίο)
½ TL
Knoblauch, granuliert (προαιρετικό πεδίο)
½ TL
Chilipaste (προαιρετικό πεδίο)
5 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
40 g
Rucola (προαιρετικό πεδίο)
50 g
Sesam, geröstet (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 275 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1784 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Erdbeerchen 31 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

1ωρ. 10 λεπτ.

Fenchel-Tomatensugo mit Salami

Fenchel-Tomatensugo mit Salami

25 λεπτ.

Pastastrudel mit Kasseler und Sauerkraut

Pastastrudel mit Kasseler und Sauerkraut

1ωρ.

Vegetarische Linguine Carbonara

Vegetarische Linguine Carbonara

30 λεπτ.

Tortellini-Spinat-Auflauf

Tortellini-Spinat-Auflauf

1ωρ.

Hähnchen-Gyros-Topf

Hähnchen-Gyros-Topf

30 λεπτ.

Hähnchen mit Paprika und Reis

Hähnchen mit Paprika und Reis

1ωρ.

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 λεπτ.

Muschelnudeln mit Rahmspinat

Muschelnudeln mit Rahmspinat

50 λεπτ.

Asia-Reis mit Garnelen

Asia-Reis mit Garnelen

40 λεπτ.

Bohnen Carbonara

Bohnen Carbonara

25 λεπτ.

Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella

Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων