Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

4.0 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1200 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de quinoa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 593.5 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 1040.4 kJ / 248.7 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 32.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâte à tartiner aux speculoos

4.5(35)

10 min

Purée d'amande

4.2(49)

10 min

Pâte à tartiner au cacao végane

4.0(21)

15 min

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

4.6(15)

15 min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(55)

12 godz.

Jus de pommes

3.5(31)

20 min

Cuisson des pâtes

4.6(171)

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.4(16)

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 godz. 40 min

Pâte à tortilla

4.3(43)

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(51)

50 min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 min

Εμφάνιση όλων