Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

3.7 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1200 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de quinoa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 593.5 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 1040.4 kJ / 248.7 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 32.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

4.4(58)

15 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

5.0(7)

12ωρ.

Cuisson des pâtes

4.6(30)

20 λεπτ.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.1(7)

45 λεπτ.

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(2)

3ωρ. 40 λεπτ.

Pâte à tortilla

4.1(17)

50 λεπτ.

Crème au beurre à la meringue suisse

4.5(24)

50 λεπτ.

Jus d'abricot

4.7(10)

21 λεπτ.

Jus de raisin

4.9(9)

6 λεπτ.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

4.0(18)

50 λεπτ.

Crème fouettée mascarpone

4.3(13)

5 λεπτ.

Chantilly

3.5(79)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων