Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

3.8 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
1200 g
de sel
1 c. à café
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de quinoa
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 248.7 kcal / 1040.4 kJ

Πρωτεΐνη 6.7 g

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 32.2 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 593.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème anglaise Mode Sauce

4.5(442)

15 λεπτ.

Crème pâtissière Mode Sauce

4.5(250)

15 λεπτ.

Sauce béarnaise Mode Sauce

4.5(172)

20 λεπτ.

Pâte à tartiner aux speculoos

4.5(25)

10 λεπτ.

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

4.5(16)

15 λεπτ.

Baguette à la farine d'épeautre

4(9)

4ωρ. 20 λεπτ.

Pain aux olives

4.5(23)

3ωρ. 40 λεπτ.

Jus de pommes

5(1)

20 λεπτ.

Cuisson des pâtes

4.5(23)

20 λεπτ.

Wraps végétaliens et sans gluten

5(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Pâte à tortilla

4(14)

50 λεπτ.

Crème au beurre à la meringue suisse

4.5(20)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων