Muffins au spaghetti

Muffins au spaghetti

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 morceau

Υλικά

Garniture au fromage

huile antiadhésive en aérosol
30 g parmesan
2 œuf de gros calibre
60 g beurre doux ramolli à température ambiante

Pâtes

1135 g eau
1 ½ c. à thé sel
225 g de pâte sèche, type spaghetti blé complet

Sauce

60 g oignon
225 g sauce tomate (environ 1 boîte)
½ c. à thé persil déshydraté
¼ c. à thé origan séché
¼ c. à thé ail en poudre
¼ c. à thé d'oignon en poudre
¼ c. à thé sel
15 g d'huile d'olive vierge extra
115 g mozzarella coupée en morceaux (1 in.)
170 g cottage cheese

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 806.1 kJ / 192.7 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Boîte à lunch 7 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Καμία βαθμολογία

Burgers véganes

55 λεπτ.

Curry Massaman d'aubergines végane

50 λεπτ.

Soupe Ramen

40 λεπτ.

Dhal à la noix de coco

25 λεπτ.

Bol nourrissant

55 λεπτ.

Cari d'épinards et de paneer

50 λεπτ.

Risotto de riz brun aux champignons

1ωρ. 15 λεπτ.

Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue

25 λεπτ.

Shakshuka vert

Καμία βαθμολογία

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

55 λεπτ.

Gaufre au falafel

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων