Insalata Thai con condimento alle arachidi

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Condimento al burro di arachidi

spicchi di aglio
4
di zenzero, radice fresca pelata
10 g
di burro di arachidi
50 g
di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
20 g
di miele
30 g
di salsa di pesce
20 g
di olio di sesamo
10 g
di sriracha (προαιρετικό πεδίο)
10 g
di latte di cocco
50 g

Insalata

di cavolo rosso a pezzi (5 cm)
150 g
150 g di cavolo cappuccio, a pezzi (5 cm)
di peperone rosso pulito e a pezzi (5 cm)
250 g
di polpa di mango non troppo maturo, a pezzi (5 cm)
250 g
di mentuccia fresca, le foglioline + q.b.
5 g
di foglie di coriandolo, fresche a pezzi (2 cm)
5 g
di cipollotto a rondelle (2 cm)
50 g

Gamberi

di code di gambero fresche pulite
400 g
di olio di sesamo
4 cucchiai
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
½ cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 420.2 kcal / 1758.2 kJ

Πρωτεΐνη 19.6 g

Λιπαρά 25.9 g

Υδατάνθρακες 29.9 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Νάτριο 1561.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - DICEMBRE 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzanella con mandorle e acciughe

Panzanella con mandorle e acciughe

2ωρ. 30 λεπτ.

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 λεπτ.

Baccalà fritto in pastella

Baccalà fritto in pastella

1ωρ. 10 λεπτ.

Gyoza

Gyoza

1ωρ.

Piccole parmigiane di melanzane

Piccole parmigiane di melanzane

1ωρ.

Crostini tonno e surimi

Crostini tonno e surimi

2ωρ. 10 λεπτ.

Bicchierini di polpo e pomodorini

Bicchierini di polpo e pomodorini

1ωρ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 λεπτ.

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

1ωρ.

Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

45 λεπτ.

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων