Συσκευές & Αξεσουάρ
Crème glacée au chocolat saine
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
40.1 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
621.3 kJ /
148.5 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
30.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Collations sans allergènes
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce hollandaise
25 λεπτ.
Trempette épicée au fromage
20 λεπτ.
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
Καμία βαθμολογία
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
Καμία βαθμολογία
Sauce béchamel
15 λεπτ.
Trempette crémeuse à la feta
5 λεπτ.
Huile de piment de Sichuan
50 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Poisson et frites
30 λεπτ.
Beurre de tournesol
25 λεπτ.
Sauce BBQ Dr. Pop
Καμία βαθμολογία
Guacamole
10 λεπτ.