Συσκευές & Αξεσουάρ
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
máslo na vymazání
-
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
-
25 gramů cukru
-
90 gramů másla na kousky
-
30 - 36 borůvek
-
2 vejce
-
40 gramů hladké mouky
-
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
-
30 gramů mléka
-
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
-
1500 gramů vody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porcí
Νάτριο
588.3 mg
Πρωτεΐνη
23.7 g
Θερμίδες
5279 kJ /
1261 kcal
Λιπαρά
84.2 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
50.1 g
Υδατάνθρακες
105.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
High protein snídaně a svačiny
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvesné kuličky s arašídovým máslem
30 λεπτ.
Dubajská čokoláda
1ωρ. 20 λεπτ.
Party tortilly
2ωρ. 45 λεπτ.
Pikantní bylinkové ořechy
40 λεπτ.
Pizza rolky
1ωρ. 45 λεπτ.
Halloweenské mléčné bulky
5ωρ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 λεπτ.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 λεπτ.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini burgery
2ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 λεπτ.