
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jaglany koktajl z tahini
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
150 g wody
-
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
-
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
383.9 kcal /
1606 kJ
Πρωτεΐνη
9.1 g
Λιπαρά
17.1 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
152.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Poranny koktajl z borówkami
10 λεπτ.
Placki jaglane
40 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 λεπτ.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 λεπτ.
Ser domowy z kozieradką i czarnuszką
1ωρ.
Mango smoothie bowl
5 λεπτ.
Wegańskie naleśniki
50 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.