
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
Mus dyniowy
-
wody400 g
-
dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g
-
mleka80 g
Gofry dyniowe
-
mleczka kokosowego30 g
-
jajko1
-
budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego10 g
-
mąki ryżowej (patrz wskazówka)45 g
-
erytrytolu10 g
-
proszku do pieczenia½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
olej do natłuszczenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
349 kcal /
1460.3 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Νάτριο
284.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ωρ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ωρ. 30 λεπτ.
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 λεπτ.