Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kürbis Dal
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl20 g
-
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,500 g
in Würfeln (1½ cm) -
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)200 g
-
Mandelmus (hell)30 g
-
Tomatenpüree20 g
-
Currypulver (mild)2 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser750 g
-
Koriander Blätter4 Zweigchen
abgezupft und grob gehackt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
359.3 kcal /
1503.4 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
55.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Herbstliche Alltagsküche
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30min
Tortelloni mit Haselnuss-Pesto
20min
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30min
Bohnen-Burger (vegan)
1hod. 20min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1hod.
Quinoa-Broccoli-Gratin
1hod. 10min
Mediterrane Gemüsepfanne
30min
Vegane Bolognese
50min
One-Pot-Gnocchi
40min
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45min
Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50min
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50min