Συσκευές & Αξεσουάρ
Bebida de aveia e tâmara
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1500 g
Υλικά
-
tâmara s/ caroço50 g
-
água1500 g
-
flocos de aveia30 g
-
óleo1 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
sal1 pitada de
Διατροφή ανά 1500 g
Θερμίδες
307.1 kcal /
1284.8 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
57.9 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
208.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimonada de melancia
5 λεπτ.
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 λεπτ.
Café Dalgona Coreano
10 λεπτ.
Laranjada
5 λεπτ.
Mojito de ananás e hortelã
1ωρ. 20 λεπτ.
Smoothie "boom" matinal
10 λεπτ.
Poncha da Madeira
5 λεπτ.
Sangria de pepino
30 λεπτ.
Granizado de framboesa e gin
5 λεπτ.
Sangria branca
10 λεπτ.
Batido delicioso
10 λεπτ.
Granizado de limão
5 λεπτ.