Südafrikanischer Reis

Südafrikanischer Reis

4.8 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Langkornreis, weiß
    300 g
  • Wasser
    750 g
  • Öl
    20 g
  • Meersalz
    1 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Zimtstange
    1
  • Rosinen
    40 g
  • Butter
    1 EL
  • brauner Zucker
    1 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 386 kcal / 1614 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 71 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Νάτριο 483 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων