Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
1 jabłko
-
1 gruszka
-
40 g orzechów laskowych
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
20 g jagód goji, suszonych
-
syrop klonowy (προαιρετικό πεδίο) do smaku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
543.2 kcal /
2272.6 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
86 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
156.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDżem borówkowy
45 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 λεπτ.
Placki z cukinii (low carb)
50 λεπτ.
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 λεπτ.
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 λεπτ.
Mango smoothie bowl
5 λεπτ.
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Poranny koktajl z borówkami
10 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.