RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

Těsto

120 gramů rozinek
30 gramů zlatého lněného semínka
120 gramů mandlí

Náplň

100 gramů datlí, bez pecek
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
2 polévkové lžíce psyllia
80 gramů kokosového oleje

Poleva + ozdobení

100 gramů kešu oříšků
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
15 gramů agávového sirupu

35 gramů medu
30 gramů kokosového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 4.95 g

Θερμίδες 1135 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 19.48 g

Φυτικές ίνες 6.11 g

Υδατάνθρακες 20.63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Raw dezerty 10 Συνταγές
Τσεχία

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3ωρ. 20 λεπτ.

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

1ωρ. 10 λεπτ.

Sladké rizoto s meruňkami

Sladké rizoto s meruňkami

35 λεπτ.

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40 λεπτ.

Čokoládová roláda

Čokoládová roláda

6ωρ. 30 λεπτ.

Karamelový puding

Karamelový puding

10 λεπτ.

Mini cheesecaky ve skleničce

Mini cheesecaky ve skleničce

4ωρ.

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Καμία βαθμολογία

Zapečené tvarohové palačinky

Zapečené tvarohové palačinky

1ωρ. 30 λεπτ.

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1ωρ.

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 λεπτ.

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων