RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
12 porcí

Υλικά

Těsto
  • 120 gramů rozinek
  • 30 gramů zlatého lněného semínka
  • 120 gramů mandlí
Náplň
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
  • 2 polévkové lžíce psyllia
  • 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
  • 100 gramů kešu oříšků
  • 70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
  • 15 gramů agávového sirupu
    35 gramů medu
  • 30 gramů kokosového oleje

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 271 kcal / 1135 kJ
Πρωτεΐνη 4.95 g
Λιπαρά 19.48 g
Υδατάνθρακες 20.63 g
Φυτικές ίνες 6.11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων