Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Roasted Root Vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 portion
Υλικά
-
water to fill bowl halfway
-
turnip peeled (see Tip), ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width225 g
-
spring carrot large, firm, peeled, ends trimmed. Cut in segments no longer than the pusher170 g
-
beetroot, golden, raw peeled, ends trimmed. Trimmed in a circular shape that fit the blade width225 g
-
beetroots, raw peeled, ends trimmed. Trimmed in a circular shape that fit the blade width225 g
-
sweet potato peeled, ends trimmed. Trimmed if170 g
necessary to fit the blade width -
potato, waxy peeled, ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width225 g
-
garlic cloves3
-
shallot halved60 g
-
butter, unsalted in pieces60 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground1 tsp
-
thyme, fresh leaves only1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
383.4 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
583.6 kJ /
139.5 kcal
Λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralize Your Life
21 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSouthwest Quinoa
40 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Tex-Mex Red Rice
1ωρ.
Soy Pickled Garlic Stem
Καμία βαθμολογία
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 λεπτ.
Chickpea Ratatouille
1ωρ.
Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)
1ωρ. 10 λεπτ.
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
20 λεπτ.
Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)
1ωρ. 50 λεπτ.
Carrot and Parsnip Mash
45 λεπτ.
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
Καμία βαθμολογία
Asparagus Sauté
15 λεπτ.