Boulettes de viande

3.8 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 26 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de pain frais ou rassis
35 g
de lait
50 g
de courgettes en tronçons
400 g
de carottes en tronçons
300 g
d'oignon coupé en deux
100 g
de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
20 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
20 g
de viande de bœuf hachée
250 g
jaune d'œuf
1
de romarin déshydraté et haché
1 c. à café
de sel
1 ½ c. à café
de poivre moulu
1 pincée
huile pour huilé
d'eau
2000 g
de riz long
250 g
cube de bouillon de légumes
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 634.8 kcal / 2655.9 kJ

Πρωτεΐνη 19.5 g

Λιπαρά 32.4 g

Υδατάνθρακες 65.4 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.7 g

Νάτριο 1113.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30 λεπτ.

Soupe de patate douce au lait de coco et curry

Soupe de patate douce au lait de coco et curry

25 λεπτ.

Sirop de menthe

Sirop de menthe

50 λεπτ.

Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps

Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps

1ωρ.

Risotto au bacon et champignons de Paris

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 λεπτ.

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1ωρ.

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 λεπτ.

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Clafoutis léger à la rhubarbe

Clafoutis léger à la rhubarbe

1ωρ.

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 λεπτ.

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων