Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de viande
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 26 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
35 g de pain frais ou rassis
-
50 g de lait
-
400 g de courgettes en tronçons
-
300 g de carottes en tronçons
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de viande de bœuf hachée
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
huile pour huilé
-
2000 g d'eau
-
250 g de riz long
-
1 cube de bouillon de légumes
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1113.3 mg
Πρωτεΐνη
19.5 g
Θερμίδες
2655.9 kJ /
634.8 kcal
Λιπαρά
32.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
65.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPains aux raisins
20ωρ. 15 λεπτ.
Bavarois aux fraises
6ωρ. 25 λεπτ.
Madeleines au miel
20 λεπτ.
Sablés viennois
45 λεπτ.
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1ωρ. 45 λεπτ.
Gelée et pâte de coing
24ωρ.
Muffins anglais à la farine complète
2ωρ. 10 λεπτ.
Café Dalgona au lait concentré sucré
10 λεπτ.
Velouté poireau-pomme de terre
1ωρ.
Poulet au beurre de cacahuète
2ωρ. 45 λεπτ.
Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle
4ωρ. 25 λεπτ.
Crème fouettée au coulis de fruits rouges
15 λεπτ.