Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

4.5 262 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    500 g
  • de gros sel
    ½ c. à café
  • de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
    600 g
  • de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm)
    600 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    7 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    7 pincées
  • d'ail
    1 gousse
  • de persil frais, équeutés
    5 brins
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de jus de citron
    20 g
  • d'olives vertes dénoyautées
    100 g
  • de courgettes coupées en tronçons
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 381.8 kcal / 1604 kJ
Πρωτεΐνη 37.8 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 24.2 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων