Temaki sushi

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

14 pezzi

Υλικά

300 g di riso per sushi
30 g di aceto di riso
15 g di zucchero
10 g di sale
670 g di acqua + q.b.
14 mazzancolle pulite dal carapace e dall'intestino
cubetti di ghiaccio q.b.
7 fogli di alga nori a metà
1 carota a listarelle
½ cetriolo a listarelle
1 avocado a fette sottili
pasta di wasabi pronta
salsa di soia
beni shoga (zenzero marinato)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 373.2 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 476.9 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3u. 20min

Crackers di riso

3u. 10min

Panzerottini TM6

4u.

Crackers integrali con crema di avocado

3u.

Tofu di lenticchie rosse

8u. 30min

Muesli croccante mandorle e cocco

2u. 35min

Crackers di mais

3u.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1u. 15min

Crostini multigusto (senza glutine)

1u. 20min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45min

Uova di quaglia in gelatina alle erbe

2u. 30min

Εμφάνιση όλων