Temaki sushi

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

14 pezzi

Υλικά

di riso per sushi
300 g
di aceto di riso
3 cucchiai
di zucchero
1 ½ cucchiaio
di sale
2 cucchiaini
di acqua + q.b.
670 g
mazzancolle pulite dal carapace e dall'intestino
14
cubetti di ghiaccio q.b.
di alga nori a metà
7 fogli
carota a listarelle
1
cetriolo a listarelle
½
avocado a fette sottili
1
pasta di wasabi pronta
salsa di soia
beni shoga (zenzero marinato)

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 114 kcal / 476.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Νάτριο 373.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Crackers integrali arancia e salvia

Crackers integrali arancia e salvia

2ωρ. 40 λεπτ.

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1ωρ.

Cracker integrali al rosmarino

Cracker integrali al rosmarino

2ωρ.

Tavolette di cioccolato natalizie

Tavolette di cioccolato natalizie

Καμία βαθμολογία

Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 λεπτ.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 λεπτ.

Polpettine di patate e tacchino

Polpettine di patate e tacchino

1ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia alla curcuma

Focaccia alla curcuma

3ωρ. 30 λεπτ.

Cracker stella con verdure e ceci insaporiti

Cracker stella con verdure e ceci insaporiti

40 λεπτ.

Christmas Tree Tartlets

Christmas Tree Tartlets

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων