Proteinkiks med frø og kerner

Proteinkiks med frø og kerner

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
30 stykker

Υλικά

  • mandler, med skind
    180 g
  • hørfrø
    50 g
  • chiafrø
    50 g
  • timian, tørret
    ½ tsk
  • oregano, tørret
    ½ tsk
  • havsalt
    ½ tsk
  • natron
    ¼ tsk
  • kokosolie
    1 spsk
  • vand
    1 spsk
  • æg, stort
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 stykke

Νάτριο 46 mg
Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 247 kJ / 59 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων