Carrè di agnello con verdurine, fagiolini e gratin di patate

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 1ωρ. 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di burro per friggere e un po' di più per ungere
    1 cucchiaio
  • di olio di oliva e un po' di più per rosolare
    80 g
  • spicchi di aglio dimezzati, a seconda del gusto e delle dimensioni
    5 - 7
  • di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
    8 rametti
  • di pepe nero macinato
    1 cucchiaino
  • di corona di agnello (vedi consiglio)
    800 g
  • di patate a pasta farinosa a pezzi (circa 3 cm)
    800 g
  • latte
    250 g
  • di panna
    100 g
  • di sale e un po' di più per insaporire la corona di agnello
    3 cucchiaino
  • di noce moscata in polvere
    ¼ di cucchiaino
  • spicchi di aglio
    2
  • di origano fresco le foglioline lavate e asciugate
    2 rametti
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    2 rametti
  • di melanzane a cubetti (1,5 cm)
    200 g
  • di zucchine a cubetti (1,5 cm)
    200 g
  • di peperoni gialli a pezzi (1,5 cm)
    150 g
  • di peperoni rossi a pezzi (1,5 cm)
    150 g
  • di cipolle a pezzi (1,5 cm)
    100 g
  • di vino bianco
    70 g
  • di acqua
    150 g
  • di concentrato di pomodoro
    20 g
  • dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
    ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • di fagiolini verdi, freschi tagliate le estremità
    500 g
  • di saporito, fresco
    1 cucchiaio
    1 cucchiaino di santoreggia, secca
  • di pomodori a cubetti (circa 1,5 cm)
    200 g
  • di foglia di basilico fresco tritato
    1 cucchiaio

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 912 kcal / 3815 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 70.2 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 28.3 g
Νάτριο 1098.2 mg

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