Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ragu de champignons avec des pâtes de courgettes spiralées
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
de courgettes (environ 3 méd), extrémités coupées en forme circulaire pour s'adapter à la largeur de la lame450 g
-
cèpe séché15 g
-
d'eau510 g
-
champignon frais (c.-à-d. cremini, maitake, bouton, shitake), en tranches570 g
-
de gousses d'ail3 - 5
-
d'échalotes coupées en deux30 g
-
de sel1 c. à thé
-
d'huile d'olive vierge extra1 c. à soupe
-
d'huile d'olive vierge extra30 g
-
de vin rouge ou du vin Marsala30 g
-
parmesan râpé pour servir (voir Conseil)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
175.3 kcal /
733.3 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
621.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Le Découpe-Spirale
21 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
Pas d’évaluation
Risotto de riz brun aux champignons
Pas d’évaluation
Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue
25min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Pas d’évaluation
Shakshuka vert
Pas d’évaluation
Risotto aux champignons (TM6)
40min
Muffins au spaghetti
55min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Fricadelles véganes aux pois verts
20min
Vinaigrette citronnée
5min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min