Συσκευές & Αξεσουάρ
Esparguete com tomate e cogumelos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite25 g
-
caldo de legumes1 cubo de
-
sal½ c. chá de
-
alho em pó1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
piripíri (προαιρετικό πεδίο)1 pitada de
-
bacon em cubos (προαιρετικό πεδίο)100 g
-
cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
-
polpa de tomate350 g
-
água450 g
-
esparguete300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
464.6 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1539.1 kJ /
367.9 kcal
Λιπαρά
7.7 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Confiamos no que é feito em casa
52 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine com camarão, cogumelos e espargos
35 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 λεπτ.
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 λεπτ.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
Καμία βαθμολογία
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1ωρ. 25 λεπτ.
Fettuccini com frango e ervilhas
Καμία βαθμολογία
Massa com pesto de espargos
Καμία βαθμολογία