Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika150 g
-
białych pieczarek, świeżych100 g
-
siemienia lnianego20 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
wody450 g
-
jajka2
-
szczypiorku, świeżego posiekanego5 g
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
oliwy z oliwek2 łyżeczka
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół (ok. 100 g)5
-
jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)3 łyżki
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
483.1 kcal /
2021.2 kJ
Πρωτεΐνη
26.2 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
669 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ωρ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ωρ. 30 λεπτ.