Arroz de ervilhas

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeite
20 g
dentes de alho
2
cebola cortada em fatias (ver dica)
200 g
arroz agulha
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
hortelã só as folhas
2 pés de
sal
1 c. chá de
água
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 599.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1603.3 kJ / 383.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 72.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Confiamos no que é feito em casa 52 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com lentilhas e salsicha

Massa com lentilhas e salsicha

35 λεπτ.

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 λεπτ.

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35 λεπτ.

Linguine preto com atum e molho de laranja

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 λεπτ.

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40 λεπτ.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 λεπτ.

Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

1ωρ. 15 λεπτ.

Cuscuz com curgete e camarão

Cuscuz com curgete e camarão

25 λεπτ.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1ωρ.

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 λεπτ.

Massa cremosa de pistácio

Massa cremosa de pistácio

35 λεπτ.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων